カテゴリ: +昼ごはんと献立

お昼ごはんに納豆そばをいただきました。あとは、 ひじきとごぼうの胡麻味噌和え    小鯵と野菜の南蛮漬け 柿  ナチュラルフードのスーパーで見つけた納豆そば。    丼に乾燥そばとスープを入れてお湯を注ぐだけで  できあがりで、 ...

さっと作れてレンコンのしゃきしゃきした歯ごたえも美味しい和風の炒め物のようなサラダのようなお惣菜です。 材料          4人分レンコン          1節ツナ             小1缶マヨネーズ         大さじ2★白だし     ...

できるときはできるだけ小麦粉を摂らないでいようと思っているのですが最近のランチではパンを食べ過ぎてる気が パン屋さんのおいしいパンプロセスチーズ柿と洋ナシキャロットラペベビーリーフカフェオレ パン屋さんで買ったふわふわの大きな ...

美味しいバナナマフィンと盛大に焦げたふすまパンをのんびりいただきました。バナナマフィンこげたふすまパンりんご巨峰キャロットラペベビーリーフカフェオレ 食パンはそうでもないのですが、ロールパンやクロワッサンはほんとによく焦がします。油分の問題?気をつけて ...

冷蔵庫にたいてい入っている食材を使って大好きなチャーハンを作ってのんびりランチしました。ほんのり酸味としっかりとしたコクがあって美味しいのですよ~( *^^人) 材料          1人分ごはん          1膳分納豆           1パックねぎ  ...

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