お出かけしていておかずを作れなさそうだったので家族みんな大好きな、下ごしらえしておけばさっと作れるガパオライスを作りました。段取り前日の夜やお出かけする当日のでかける前にお野菜をすべて切って冷蔵庫に入れておくと帰ってきてから楽々♬材料      6人分くら ...