タグ:アボカド

海苔の佃煮を使った中華風のタレでアボカドとトマトを和えた おつまみにぴったりのお惣菜です。 材料          4人分 アボカド          1個 トマト            中2個 ★海苔の佃煮      大さじ2 ...

じゃがいもの半量をアボカドにしたポテトサラダを作りました。じゃがいもは100g中、16.9gの糖質量がありアボカドはたった0.8gなので半量をアボカドにすることにより糖質量がかなり抑えられますよ材料     4人分じゃがいも        2個アボカド         ...

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