すりごまと練り胡麻を合わせた和え衣でレンコンとエビをあわせたらおつまみにもよくあいそうなごま風味たっぷりの1皿になりました♬ 材料 4人分 レンコン 1節 むきエビ(小) 200g ★すり白ごま 大さじ4 ★練り白ごま 大さじ2 ...
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【レシピと献立】れんこんと薄揚げのごま煮とお夕飯の献立
れんこんと薄揚げをさっと炊いてたっぷりのごまで味つけしました。 材料 4人分 れんこん 1節 薄揚げ 大1枚 ★しょうゆ 大さじ3 ★みりん・酒 各大さじ2 白すりごま 大さじ2 作り方1.れんこんは ...
【レシピとわんこ】レンコンとひじきの明太サラダとベランダのモカ
おしゃれなサラダのお惣菜屋さんで食べた根菜の明太サラダが美味しかったので、こんな味つけかな~と作ってみました。材料 4人分レンコン 1節ひじき 15g三つ葉 2束辛子明太子 ...
【レシピ】レンコンの香ばしくるみ味噌和えとその日の献立、美容効果がたくさんの味噌の栄養成分
さっとゆでたレンコンを、甘めのくるみ味噌で和えた優しくホッとするようなお惣菜です。 材料 4人分 レンコン 大1節 くるみ 50g ★味噌 大さじ2 ★みりん・はちみつ ...
レンコンの梅味噌和えとごはん日記帖
いまが旬で、お値段も買いやすくなってきたレンコンで甘酸っぱい小さな1鉢を作りました。 材料 4人分レンコン 大1節梅干し 大2個★味噌・砂糖 各小さじ2★みりん 小さじ1作り ...