みずみずしくやわらかい新じゃがと美容にとってもよい鮭で洋風の炒め物を作りました。材料 4人分新じゃが 大4個生鮭 4切れ★味噌・みりん 各大さじ3★粒マスタード 大さじ1新じゃがじゃなくいつもあるじゃがいもでも 美味 ...
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【レシピと献立】サーモンときゅうりの塩麹マリネと献立。と、小春ちゃんおめでとう♡
レモン汁であっさり、塩麹でほんのり優しい サーモンときゅうりのマリネを作りました。 材料 4人分 刺身用サーモン 150g きゅうり ...
【レシピと献立】きのこのすし酢マリネと献立。静から動へ。
マリネ好きなのですがお酢の酸味がどうも苦手です。 レモンは平気なんだけど^^; でもすし酢を使えばまろやかな酸味で わたし好みのマリネが作れるので最近はすし酢をよく使います♪ きょうはオリーブオイルで蒸したきのこたちを すし酢でマ ...
【レシピ】小麦粉不使用。大豆粉で鮭とアボカドのとろとろグラタン
小麦粉じゃなく大豆粉を使ったホワイトソースで 鮭とアボカドのグラタンを作りました。 小麦粉を使わなくてもとろとろ~♡糖質もぐっと下がります。 材料 4人分 生鮭 4 ...
【レシピ】鮭とねぎのにんにく味噌漬けチーズ焼きと献立
にんにくが香る味噌にしっかり漬けこんだ鮭に チーズをたっぷりかけてグラタン風のチーズ焼きにしました。 鮭はもちろん、じっくり焼いて甘味の増したねぎが とっても美味しいのです 材料 4人分 生鮭 ...